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26. April 2024

1RLH Play-offs: ETB und BBA vor Finaleinzug

in Regionalliga Herren

by Rüdiger Tillmann

Die ETB Miners und die BBA Hagen können heute Abend…
25. April 2024

RLD: Finale am letzten Spieltag

in Regionalliga Damen

by Rüdiger Tillmann

Erst am 22. und letzten Spieltag der Saison 2023/24 der…
25. April 2024

Gegen Kürzungen: Protestaktion für Freiwilligendienste

in Verbands-News

by Rüdiger Tillmann

Am kommenden Montag, 29. April 2024 findet erneut eine bundesweite…
25. April 2024

Jetzt bewerben: Basketball-Grundschulwoche im November 2024

in Verbands-News

by Rüdiger Tillmann

Der Deutsche Basketball Bund hat die Online-Bewerbung zur Grundschulwoche 2024…
25. April 2024

In Neuss: Spieltreff Basketball der Grundschulen

in Verbands-News

by Rüdiger Tillmann

8 Teams aus Neuss, Grevenbroich, Kaarst und Meerbusch trafen sich…
24. April 2024

Fast 9 Mio. Euro: Sportförderung für Sportvereine in NRW

in Verbands-News

by Rüdiger Tillmann

Auch im Jahr 2024 stellt das Land NRW Haushaltsmittel für…
23. April 2024

WBV-Kader 2011w: Lehrgang Nr. 6 in Düsseldorf

in Jugend-News

by Rüdiger Tillmann

Am 13.04.2024 startete der WBV-Kader der 2011er-Mädchen seinen vierten Lehrgang…

 

Bei seinem ersten Lehrgang nach dem Camp in Zinnowitz und den Sommerferien trainierten die Mädchen des Kaders Jg. 2002 und jünger drei Stunden konzentriert unter Leitung von Landestrainer Leistungssport Michael Kasch und seiner Assistentin Kristina Flasch.

Nach dem Aufwärmen mit koordinativ anspruchsvollen Ballhandlingübungen und diversen Passdrills ging es nach dem dynamischen Dehnen an die Verteidigungsgrundlagen. Nachdem die ersten Hemmungen abgelegt waren wurde es laut und intensiv bei den einzelnen Übungen. Zum Abschluss ging es darum, welches 4er-Team die meisten „Stopps“ erreicht. Die anderen Teams wurden durch „Burpies“ „belohnt“!

Es schloss sich, nach vorbereitenden Übungen im 3-0 und 4-0 wiederrum im 4-4, offensiv ein Teil zu den „Automatics“ an. Hier zeigte sich, dass die in Zinnowitz erarbeiteten Inhalte schnell wieder präsent waren und teilweise auf hohem Niveau sehr einfach Basketball gespielt wurde.

Danach stand das Umschaltverhalten von Verteidigung in den Angriff, wie auch umgekehrt im Mittelpunkt. Die Spielerinnen zeigten auch hier, trotz schon zweieinhalb Stunden Training, dass sie hier große Fortschritte gemacht haben.

Zum Abschluss wurden von den anwesenden 31 gesunden und zwei angeschlagenen, sowie den zwei entschuldigt fehlenden Spielerinnen für den nächsten Lehrgang 25 nominiert. Es sind dies:

Katharina Berg (Hürther BC), Nika Carstens (BG Bonn / MTUS), Alina Dohr, Franziska Printz, Jana Schnelle, Lea Schnelle (alle BBZ Opladen), Lia Kourti, Sophia Sondermann (beide VFL AstroStars Bochum), Kaja Krause, Benita Schmidt, Lea Marie Vorkäufer (alle TSV Hagen 1860), Amelie Kröner, Julia Martin, Mariele Werner (alle CB Recklinghausen), Zozan Özpinar, Kim Schmitz (beide BG Duisburg-West), Sarah Polleros (Barmer TV /TSV Hagen 1860), Danguole Pupkeviciute, Rebekka Siebers (beide NB Oberhausen), Leandra Schwippe (RheinStars Köln/Tus Zülpich), Josephine Tautz, Pauline Weiss (beide TV Bensberg/Herkenrath), Emilia Tenbrock, Britta Vogel (beideTG Neuss) und Naike Voß (Bayer Uerdingen).

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