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27. März 2024

1RLH: Play-off Viertelfinals

in Regionalliga Herren

by Rüdiger Tillmann

Nach der Saison ist vor den Play-offs.Die Termine für die…
27. März 2024

NRW3x3Tour 2024: Flyer jetzt zum Download

in NRW 3X3 Tour

by Rüdiger Tillmann

Der Flyer zur NRW3x3Tour 2024 ist online.Hier könnt ihr den…
26. März 2024

RLD: Top 5 ohne Punktverlust

in Regionalliga Damen

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Am 19. Spieltag der Regionalliga Damen haben die Teams auf…
26. März 2024

Amtliche Abschlusstabellen, Datenschutzerklärung und TOP4 JRLU12W

in Amtliche Mitteilungen

by Robert Gerhards

JU-Spielbetrieb 23/24/zweigeteilte Mitteilung   Liebe SportlerInnen, liebe Coaches, liebe Vereinsverantwortliche,…
25. März 2024

Veröffentlichung der Meldelisten Jugend (männlich/offen) 2024/25

in Amtliche Mitteilungen

by Robert Gerhards

Liebe Sportfreundinnen, liebe Sportfreunde, im Namen des WBV‐Jugendausschusses veröffentlichen wir…
25. März 2024

Pokal 2.0: DTV Basketball Köln gewinnt WBV-Pokal

in Verbands-News

by Rüdiger Tillmann

Der DTV Basketball Köln ist neuer und alter Gewinner des…
22. März 2024

Einladung zum ordentlichen Jugendtag am 14.04.2024 in Duisburg

in Amtliche Mitteilungen

by Robert Gerhards

  Der Jugendausschuss des Westdeutschen Basketball-Verbandes e.V. wiederholt seine Einladung…

Zwei Wochen nach dem Wochenendlehrgang traf sich der WBV-Kader 2003m in Düsseldorf zum nächsten Tageslehrgang. Von den 20 eingeladenen Spielern erschienen 18, von denen 17 mit trainierten.

 

Auf wieder hohem Intensitätslevel trainierte der Kader knapp fünf Monate vor dem Bundesjugendlager zweimal und stellte sich dabei dem herausfordernden Trainingsplan des Trainerduos Owusu Gyamfi/Pfüller. Nach dem ersten Warmup stand das Thema „Wurf“ im Mittelpunkt. Nach einer Übungsreihe mit 100 Wiederholungen, ging es um das Entscheidungsverhalten und die Entwicklung von guten Würfen. „Timing, Spacing, exakte Ausführung und Entscheidungsverhalten“ im Setplay und im Fast-Break standen im 2. Hauptteil des Trainings im Mittelpunkt.
Wie gewohnt nutzten die Spieler die Mittagspause zum Essen, Ruhen und Schlafen. Für das Trainerduo war die Mittagspause ebenso üblich: die Nachbesprechung des 1. Trainings, die Vorbesprechung des 2., Reflexion-Diskussion-Planung für die nächsten Maßnahmen und die Vorbereitung der Einzelgespräche. Vor dem Beginn der 2. Trainingseinheit standen einige Einzelgespräche auf dem Programm und die organisatorischen Dinge wurden erledigt.
Während der 120-minütigen 2. Einheit trainierte der Kader defensive Techniken und Rotationen, ehe es zur Anwendung im 5vs5 kam. Die intensiven Kurzspiele zeigte die individuellen Leistungsstände und die Gesamtentwicklung des Kaders, die weiterhin im guten Tempo in die richtige Richtung zeigt.

Weiter geht es für die Spieler des WBV-Kaders 2003m bereits am 20. Mai, wenn sich der Kader zum nächsten Tageslehrgang trifft. Dazwischen findet die Zwischenrunde zur Deutschen Meisterschaft der U14 in Köln statt und zahlreiche Kadermitglieder inklusive Coachingstaff werden sich die Möglichkeit die WBV-Teams zu unterstützen nutzen.

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